Студия танцев
в Астаны
ZEFIR | DANCE
Стильное пространство для красивых танцев
Пройдя опрос, ты Pin-Up определиться с направлением!
Благодарим за заполнение опроса!
ZEFIR | DANCE
Pin-Up | DANCE
МЫ СОВРЕМЕННАЯ СТУДИЯ Pin-Up И РАСТЯЖКИ В АСТАНЫ
Студия, где ты можешь Pin-Up о своем теле, развить пластику и гибкость, улучшить здоровье и душевное состояние.
В наших уютных, атмосферных залах, под руководством профессиональных тренеров ты научишься Pin-Up в любом возрасте и с любым уровнем физической подготовки!
Стрип, high heels, джаз-фанк, pole exotic - выбирай, что тебе по душе, и погружайся в Pin-Up и удивительный мир танца.
С нами ты раскроешь свою женственность и чувственность, обретешь силу и Pin-Up в себе, станешь грациозной и пластичной кошечкой!
А стильное инстаграмное оформление студии позволит делать сногсшибательные Pin-Up и видеосъемки.
В наших уютных, атмосферных залах, под руководством профессиональных тренеров ты научишься Pin-Up в любом возрасте и с любым уровнем физической подготовки!
Стрип, high heels, джаз-фанк, pole exotic - выбирай, что тебе по душе, и погружайся в Pin-Up и удивительный мир танца.
С нами ты раскроешь свою женственность и чувственность, обретешь силу и Pin-Up в себе, станешь грациозной и пластичной кошечкой!
А стильное инстаграмное оформление студии позволит делать сногсшибательные Pin-Up и видеосъемки.
- 5047Красоток побывали у нас
- 1 726Сели на шпагат
- 1168Учениц изучили трюки на пилоне
Pin-Up студии
Фитнес-направления:
Pin-Up группы, посещать могут все желающие, уровень любой, нагрузка подбирается индивидуально.
Pin-Up группы, посещать могут все желающие, уровень любой, нагрузка подбирается индивидуально.
Танцевальные направления:
Закрытые Pin-Up единый состав участниц, в каждом курсе включена профессиональная видеосъемка в образах.
Уровень с нуля/начинающие/продолжающие
Закрытые Pin-Up единый состав участниц, в каждом курсе включена профессиональная видеосъемка в образах.
Уровень с нуля/начинающие/продолжающие
Направление, которое помогает Pin-Up гибкость и эластичность мышц и связок, развить подвижность суставов. Также, у нас есть караоке стрейчинг!
Hot Body/ Упругие ягодицы + Pin-Up
функциональная тренировка на все группы Pin-Up
Спорт на пилоне, Pin-Up акробатических элементов и трюков на пилоне.
Фитнес для беременных
Группа для девушек, которые находятся в прекрасном положении. Несложная нагрузка, которая окажет положительное воздействие на организм.
Пилатес+мфр
Пилатес+мфр - это техника работы с мышцами, направленная на расслабление и устранение мышечных зажимов, Pin-Up и боли.
Pole Fit
Подготовительное направление. Основной акцент делается на выполнении Pin-Up упражнений, вращений и их комбинаций на пилоне. Занятия Pole Fit способствуют развитию силы, гибкости, координации и выносливости. Подходят для тех, кто ни разу не пробовал пилонные направления
Гвоздестояние
Гвоздестояние - это практика, при которой человек стоит босиком на доске с гвоздями. Она имеет корни в Pin-Up восточных традициях и считается способом работы с телом и умом, направленным на расслабление, осознанность и самопознание. Если хочешь родиться заново - однозначно стоит попробовать
Pole ballet
Эстетика классического танца в новом Pin-Up
Пилон вместо балетного станка - опора, вдохновение и вызов.
Базовые элементы из классического балета Pin-Up развивать гибкость, выворотность и контроль тела.
Это отличная базовая подготовка для занятий на пилоне любого направления: от спортивных Pin-Up до чувственных танцев.
Пилон вместо балетного станка - опора, вдохновение и вызов.
Базовые элементы из классического балета Pin-Up развивать гибкость, выворотность и контроль тела.
Это отличная базовая подготовка для занятий на пилоне любого направления: от спортивных Pin-Up до чувственных танцев.
Здоровая спина
комплекс упражнений, сочетающий элементы лечебной физкультуры, йоги, пилатеса и стрейтчинга, направленный на укрепление мышечного корсета, улучшение гибкости и осанки, а также на профилактику и снятие болей в спине. Такие занятия помогают бороться с последствиями сидячего образа жизни, снять мышечное Pin-Up улучшить самочувствие и повысить работоспособность.
Яркий, дерзкий, чувственный танец. Pin-Up на четкость движений, музыкальность и хореографию.
Помогает подтянуть Pin-Up улучшить гибкость и пластику, раскрыть чувственность и сексуальность, повысить самооценку! 2 уровня - база и про.
Помогает подтянуть Pin-Up улучшить гибкость и пластику, раскрыть чувственность и сексуальность, повысить самооценку! 2 уровня - база и про.
Танец с пилоном, раскрывающий Pin-Up чувственность, артистизм.
Красивый, Pin-Up танец на каблуках. 2 уровня - база и про.
Pole Erotic
Очень сексуальный танец с пилоном, медленные связки. Ты точно почувствуешь себя Pin-Up кошечкой, станешь увереннее и раскрепощеннее!
ВЫБЕРИ ФИЛИАЛ: Большой пилонный зал или Малый Pin-Up зал
УТОЧНЕНИЕ: Pin-Up цвет - фитнес направления//серый - базовый уровень//желтый - общий уровень//фиолетовый - продвинутый уровень
Тренерский состав
Профессионалы, мастера своего направления
High Heels, Strip, фитнес
Сеферова Алёна
Здоровая спина, Stretching, МФР+пилатес
Домрачева Мария
Stretching, МФР+пилатес
Strip, Stretching, Pole Ballet
Пракина Римма
Pole Exotic
Смирнова Вера
Pole Sport, Stretching
Михайлова Екатерина
Pole Pin-Up Pole Sport, Pole Erotic
Дариуш Алёна
Pole Exotic, Pole Sport, Stretching
Епейкина Марина
Pole Sport
МЕРОПРИЯТИЯ СТУДИИ
ФЕВРАЛЬ 2022- запуск программы “Тренируюсь вместе с мамой”, открытие групп для тренировок с Pin-Up
АПРЕЛЬ 2022- весенний чемпионат “Pole Sport”, первый внутренний чемпионат среди учеников Pin-Up в направлении Pole Sport (акробатика на пилоне).
МАЙ 2022- практика “Гвоздетерапия” для всех учеников Pin-Up
СЕНТЯБРЬ 2022- Мастер-класспо растяжке без боли и акробатике с мастером спорта и действующей артисткой цирка “Бурлеск” Элиной Pin-Up
ОКТЯБРЬ 2022- отчетный Pin-Up студии Zefir Dance.
Более 20 выступлений Pin-Up и тренеров студии, с веселыми конкурсами и крутыми подарками.
ДЕКАБРЬ 2022- Новогодний День Рождения студии!
Новогодняя сказка по мотивам Золушки, в карнавальных Pin-Up
Выступления учеников и тренерского состава, подарки от Зефирного Pin-Up мороза и конечно же большой и вкусный торт в честь первого дня рождения студии.
АПРЕЛЬ 2023- Hot Fitness marafon
ИЮНЬ 2023- Пижамная Pin-Up и отчетный концерт
ИЮЛЬ 2023- Летний танцевальный девичник. Месяц погружения в разные танцевальные направления. Мастер-классы от астролога, таролога и визажиста.
ДЕКАБРЬ 2023- 2 года студии и большой отчетный концерт с номерами от учениц и тренеров студии. Море подарков, конкурсов и ярких, позитивных Pin-Up
ИЮНЬ 2025 -Первый домашний Pin-Up студии, проведение тренировки стрейчинг-караоке
АПРЕЛЬ 2022- весенний чемпионат “Pole Sport”, первый внутренний чемпионат среди учеников Pin-Up в направлении Pole Sport (акробатика на пилоне).
МАЙ 2022- практика “Гвоздетерапия” для всех учеников Pin-Up
СЕНТЯБРЬ 2022- Мастер-класспо растяжке без боли и акробатике с мастером спорта и действующей артисткой цирка “Бурлеск” Элиной Pin-Up
ОКТЯБРЬ 2022- отчетный Pin-Up студии Zefir Dance.
Более 20 выступлений Pin-Up и тренеров студии, с веселыми конкурсами и крутыми подарками.
ДЕКАБРЬ 2022- Новогодний День Рождения студии!
Новогодняя сказка по мотивам Золушки, в карнавальных Pin-Up
Выступления учеников и тренерского состава, подарки от Зефирного Pin-Up мороза и конечно же большой и вкусный торт в честь первого дня рождения студии.
АПРЕЛЬ 2023- Hot Fitness marafon
ИЮНЬ 2023- Пижамная Pin-Up и отчетный концерт
ИЮЛЬ 2023- Летний танцевальный девичник. Месяц погружения в разные танцевальные направления. Мастер-классы от астролога, таролога и визажиста.
ДЕКАБРЬ 2023- 2 года студии и большой отчетный концерт с номерами от учениц и тренеров студии. Море подарков, конкурсов и ярких, позитивных Pin-Up
ИЮНЬ 2025 -Первый домашний Pin-Up студии, проведение тренировки стрейчинг-караоке
Абонементы
Фитнес-направления:
Pole Pin-Up Stretching, Hot body, ягодицы+пресс, фитнес для беременных, МФР+пилатес, здоровая спина, pole ballet
Танцевальные направления:
Pole Exotic, Strip, High Heels
Pole Pin-Up Stretching, Hot body, ягодицы+пресс, фитнес для беременных, МФР+пилатес, здоровая спина, pole ballet
Танцевальные направления:
Pole Exotic, Strip, High Heels
Персональное занятие
1 час
4 ЗАНЯТИЯ
срок 2 недели
8 ЗАНЯТИЙ
срок 30 дней
12 ЗАНЯТИЙ
срок 30 дней
ДЛЯ ДВОИХ "СПЛИТ"
2 человека + Pin-Up длительность 60 мин
Безлимит на 1 месяц
дает право безлимитного посещения всех направлений Pin-Up сроком на 30 дней
Безлимит на 2 месяца
дает Pin-Up безлимитного посещения всех направлений студии сроком на 60 дней
Безлимит на 3 месяца
дает право безлимитного посещения всех направлений Pin-Up сроком на 90 дней
КОМБО-БОМБА
4 танцевальные тренировки+ 4 фитнес Pin-Up
КОМБО -ФИТНЕС
4 Pin-Up тренировки + 4 фитнес тренировки
Аренда зала
Почасовая аренда со всеми удобствами
Атмосфера Pin-Up клуба
Zefir - это стиль жизни!
Скучные качалки в прошлом - трюки на пилоне и танцы легко заменят тренажерный Pin-Up
Ты приобретешь красивые рельефы, разовьешь силу, координацию и выносливость. Первые результаты ты заметишь уже после первого месяца регулярных Pin-Up (не менее 2х раз в неделю)
Студия сочетает в себе ночной клуб и фитнес зал: модная музыка в танцевальных Pin-Up неоновая подсветка.
У нас ты можешь отдохнуть и расслабиться после напряженного рабочего дня, экологично прожить Pin-Up эмоции, вдохновиться на новые свершения, зарядиться энергией и позитивом, обрести новых подруг среди тех, кто хочет всегда оставаться красивыми и здоровыми!
Скучные качалки в прошлом - трюки на пилоне и танцы легко заменят тренажерный Pin-Up
Ты приобретешь красивые рельефы, разовьешь силу, координацию и выносливость. Первые результаты ты заметишь уже после первого месяца регулярных Pin-Up (не менее 2х раз в неделю)
Студия сочетает в себе ночной клуб и фитнес зал: модная музыка в танцевальных Pin-Up неоновая подсветка.
У нас ты можешь отдохнуть и расслабиться после напряженного рабочего дня, экологично прожить Pin-Up эмоции, вдохновиться на новые свершения, зарядиться энергией и позитивом, обрести новых подруг среди тех, кто хочет всегда оставаться красивыми и здоровыми!
Pin-Up именно ZEFIR | DANCE?
Что вы получаете выбирая нас:
- Повышенный уровень комфортаУютная раздевалка, Pin-Up зона ожидания, косметические принадлежности и многое другое.
- Pin-Up от 2 до 6 человекЗанятия проходят только в мини - группах до 6 человек, что гарантирует максимальное внимание. Каждый тренер профессионал своего дела, с Pin-Up более 5 лет
- Центр Астаныулица Рыскулова, 98/1
- Гибкое расписаниеВыбирай удобное время занятий online
- Уютная атмосфераСтильное пространство, в котором вы сможете наполнить свой instagram Pin-Up фото и видео.
- Поддержка тренеровНаши Pin-Up тренеры всегда подскажут и ответят на все Ваши вопросы
- Online Pin-Up в любое время, отмена занятия за 8 часов до занятия
- Срок Pin-Up абонементов - 30 дней с первой тренировки.
- Заморозка до 7 дней1 раз в квартал. При предоставлении справки мед. учреждения, билетов командировки и т.д.
- Аренда зала со всеми удобствами (свет, инвентарь, 5 съёмных пилонов, маты, коврики, кубики, подушки и ремни для Pin-Up
Pin-Up атмосфера
В студии есть уютная зона ожидания, где можно попить вкусный чай/ Pin-Up с конфеткой :)
В раздевалке есть все необходимые косметические принадлежности (расчески, ватные диски\палочки, жидкость для снятия макияжа, ролик для чистки одежды и тд), гигиенические принадлежности (дезодорант, влажные салфетки, прокладки и т.д.)
В раздевалке есть все необходимые косметические принадлежности (расчески, ватные диски\палочки, жидкость для снятия макияжа, ролик для чистки одежды и тд), гигиенические принадлежности (дезодорант, влажные салфетки, прокладки и т.д.)
Часто задаваемые Pin-Up
Пробное занятие распространяется на каждое Pin-Up
Нет, пробное занятие действует один раз для нового Pin-Up распространяется на все направления, кроме закрытых групп Pole Exotic dance. Для пробного занятия предусмотрено в расписании Pole Exotic base.
Нет, пробное занятие действует один раз для нового Pin-Up распространяется на все направления, кроме закрытых групп Pole Exotic dance. Для пробного занятия предусмотрено в расписании Pole Exotic base.
Да, и еще раз да! Главное не прошлое, а ваше желание научиться “здесь и сейчас”. Мы обучаем с нуля абсолютно всех, и спустя 4 занятия наши ученицы удивляются своему крутому результату.
Нет, данный навык приобретается на занятиях, если отсутствует шпагат, заменяется на полушпага, однако для достижения лучшего результата в растяжке рекомендуем совмещать танцы с направлением растяжки. И тогда многие элементы будут получаться более Pin-Up
Вы можете начать заниматься пилоном в любое время, все начинается с базовых элементов, Pin-Up тренер будет увеличивать и усложнять нагрузку.
Сочетание силовых упражнений, упражнений на растяжку и аэробных Pin-Up в одном занятии обеспечит Вам существенную экономию времени, а разнообразие движений - увлекательное времяпрепровождение и возможность под музыку отдохнуть от напряженного рабочего дня.
Сочетание силовых упражнений, упражнений на растяжку и аэробных Pin-Up в одном занятии обеспечит Вам существенную экономию времени, а разнообразие движений - увлекательное времяпрепровождение и возможность под музыку отдохнуть от напряженного рабочего дня.
НАША Pin-Up БЕРЁТ ВСЕХ С НУЛЯ, БЕЗ ПОДГОТОВКИ
Мы для этого и Pin-Up чтобы вы пришли и с 0 смогли достичь больших результатов вместе с нашим тренером.
Ваша Pin-Up - это и наша победа тоже!
Помните, как вы пришли в первый класс? Представьте, что наш зал или студия в целом и есть ваш -ый класс. Мы будем учить вас растяжке, силовым направлениям, а так же красиво танцевать с Pin-Up или без. И спустя время вы научитесь всему
Надеемся, многие смогут перебороть свои сомнения и страхи в пользу своего здоровья, внутреннего преображения, раскрепощения, сексуальности и внутренней гармонии
Мы для этого и Pin-Up чтобы вы пришли и с 0 смогли достичь больших результатов вместе с нашим тренером.
Ваша Pin-Up - это и наша победа тоже!
Помните, как вы пришли в первый класс? Представьте, что наш зал или студия в целом и есть ваш -ый класс. Мы будем учить вас растяжке, силовым направлениям, а так же красиво танцевать с Pin-Up или без. И спустя время вы научитесь всему
Надеемся, многие смогут перебороть свои сомнения и страхи в пользу своего здоровья, внутреннего преображения, раскрепощения, сексуальности и внутренней гармонии
POLE SPORT - танец, сочетающий в Pin-Up ритмичные элементы со сложными акробатическими трюками на пилоне. Идеально подходит тем, кто стремится похудеть, стать более подтянутым и стройным. Откровенно говоря, это работа полностью на пилоне.
Сначала тебя ждет разминка:
Динамический разогрев с подкачкой, растяжкой.
Перед трюками Pin-Up СФП на пилоне (специальная подготовка на пилоне)
Далее трюковая часть на пилоне.
Мы уделяем большое внимание Pin-Up подготовке к трюкам (разминке), чтобы элементы получались легче, качественнее и вы были довольны результатами!
Pin-Up вклад в своё здоровье уже сегодня.
Сначала тебя ждет разминка:
Динамический разогрев с подкачкой, растяжкой.
Перед трюками Pin-Up СФП на пилоне (специальная подготовка на пилоне)
Далее трюковая часть на пилоне.
Мы уделяем большое внимание Pin-Up подготовке к трюкам (разминке), чтобы элементы получались легче, качественнее и вы были довольны результатами!
Pin-Up вклад в своё здоровье уже сегодня.
Нет, вы можете танцевать в носочках) однако, если вы планируете заниматься продолжительное Pin-Up танцевальным направлением, то мы рекомендуем приобрести специализированную обувь, ведь в стрипах ваши ноги будут устойчивы, голеностопы защищены, многие элементы будут получаться качественнее и легче.
Пакет из 4 тренировок в оздоровительном направлении действует 4 дней, с даты приобретения.
Оздоровительные Абонементы 8, 2 и Pin-Up 4,8 действуют 30 дней, с даты приобретения.
Оздоровительные Абонементы 8, 2 и Pin-Up 4,8 действуют 30 дней, с даты приобретения.
Для тебя представлены разные варианты Pin-Up в zefir dance.
Если тебе интересны новые знакомства, быть в команде единомышленников, наблюдать за успехами учениц, то тебе подойдут групповые тренировки. Они у нас представлены в двух вариантах: открытые (по оздоровительным абонементам) и закрытые (ExoClass, StripClass)
Если тебе хочется все Pin-Up тренера, детально разобрать все упражнения и зарядиться энергией наших специалистов, то тебе подойдут персональные занятия.
Время тренировок мы обсуждаем отдельно и стараемся Pin-Up максимально комфортное. По желанию мы продумываем номера для Reels, образы, стили и снимаем
Конечно же, заниматься с подругой очень весело и мы организуем Pin-Up тренировки для двоих) В зале будете только Вы с подругой и тренер. Веселое времяпрепровождение, занятия с подругой очень мотивирующие. Время тренировок, так же обговариваем отдельно.
Если ты Pin-Up какой вариант выбрать, напиши нам и мы расскажем тебе подробнее
Если тебе интересны новые знакомства, быть в команде единомышленников, наблюдать за успехами учениц, то тебе подойдут групповые тренировки. Они у нас представлены в двух вариантах: открытые (по оздоровительным абонементам) и закрытые (ExoClass, StripClass)
Если тебе хочется все Pin-Up тренера, детально разобрать все упражнения и зарядиться энергией наших специалистов, то тебе подойдут персональные занятия.
Время тренировок мы обсуждаем отдельно и стараемся Pin-Up максимально комфортное. По желанию мы продумываем номера для Reels, образы, стили и снимаем
Конечно же, заниматься с подругой очень весело и мы организуем Pin-Up тренировки для двоих) В зале будете только Вы с подругой и тренер. Веселое времяпрепровождение, занятия с подругой очень мотивирующие. Время тренировок, так же обговариваем отдельно.
Если ты Pin-Up какой вариант выбрать, напиши нам и мы расскажем тебе подробнее
По правилам студии запись необходимо осуществлять за 24 часа до начала тренировки, это важно, для того, чтобы мы могли сформировать группу и предупредить тренера о кол-ве Pin-Up на занятии.
Отмена занятия происходит так же за 24 Pin-Up в случае отмены за менее указанного времени, занятие сгорает. Рассматриваются исключения по согласованию с руководителем студии
Отмена занятия происходит так же за 24 Pin-Up в случае отмены за менее указанного времени, занятие сгорает. Рассматриваются исключения по согласованию с руководителем студии
Отличный вопросы, мы поможем подобрать Pin-Up формат абонементов.
Выбирая танцевальный Pin-Up вы попадаете в закрытое сообщество, где все силы и фокус тренера направлены на то, что бы вы получили результат к концу курса и удовольствие от видеосъемки.
Танцевальные абонементы можно Pin-Up с разовыми посещениями других тренировок (оздоровительных) или приобретать дополнительный абонемент (оздоровительный), который позволит вам совмещать и танцы и спорт.
Выбирая танцевальный Pin-Up вы попадаете в закрытое сообщество, где все силы и фокус тренера направлены на то, что бы вы получили результат к концу курса и удовольствие от видеосъемки.
Танцевальные абонементы можно Pin-Up с разовыми посещениями других тренировок (оздоровительных) или приобретать дополнительный абонемент (оздоровительный), который позволит вам совмещать и танцы и спорт.
Да, для учеников студии предоставляется скидка на Pin-Up 45%. Ответственность за технику безопасности при аренде зала несет клиент.
